Persoonlijke training met Coach Madalene
Coach Madalene is een gratis iPhone-app gericht op gezondheid en fitness, ontworpen door CSCS-gecertificeerde personal trainer Madalene Greene. Deze app biedt een scala aan functies om gebruikers te ondersteunen bij het bereiken van hun wellnessdoelen, ongeacht hun startniveau. Gebruikers kunnen dagelijks workouts volgen, voedingsadvies ontvangen en profiteren van 24/7 messaging met coach Madalene, wat bijdraagt aan een motiverende ervaring.
De app biedt workouts in drie variaties: thuis, in de sportschool en een flexibele versie van 40 minuten of minder. Daarnaast zijn er demo-video's voor elke oefening, wekelijkse check-ins, en mogelijkheden voor maaltijdtracking. Gebruikers kunnen hun voortgang volgen met statistieken en foto’s, en verbinding maken met draagbare apparaten zoals de Apple Watch en andere gezondheidsapps, wat een geïntegreerde aanpak van fitness en welzijn mogelijk maakt.
